{"version":"1.0","provider_name":"M\u00e9zes Otthon","provider_url":"https:\/\/mezesotthon.cafeblog.hu","author_name":"Sz.Zsani","author_url":"https:\/\/mezesotthon.cafeblog.hu\/author\/sz_zsani\/","title":"R\u00e1ntott cukkini f\u0171szeres bund\u00e1ban","html":"
 <\/a><\/div>

<\/div>
Szeretem a cukkinit, b\u00e1r \u0151szint\u00e9n sz\u00f3lva nem mindig volt \u00edgy. Amikor el\u0151sz\u00f6r k\u00f3stoltam, \u00edztelennek \u00e9s jellegtelennek t\u0171nt, de az\u00f3ta megtanultam, hogy j\u00f3l elk\u00e9sz\u00edtve igenis finom lehet!<\/span><\/div>
Szendvicskr\u00e9mk\u00e9nt nagyon szeretem, a receptet itt<\/a> tal\u00e1lj\u00e1tok \u00e9s r\u00e1ntva is im\u00e1dom. Eddig a szok\u00e1sos m\u00f3don k\u00e9sz\u00edtettem, de most szerettem volna kicsit \u00faj\u00edtani. Nagyon j\u00f3l siker\u00fclt, annyira, hogy az egyszer\u0171 pan\u00edroz\u00e1st ezent\u00fal hanyagolni fogom, \u00edgy f\u0171szeresen sokkal jobban \u00edzlett mindenkinek.<\/span><\/div>
Felt\u00e9tlen\u00fcl pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1tok ki, azok is akik nem rajonganak a cukkini\u00e9rt!<\/span><\/div>

<\/div>
R\u00e1ntott cukkini f\u0171szeres pan\u00edrban<\/u><\/span><\/div>

<\/div>
Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/u><\/span><\/div>
2 db k\u00f6zepes cukkini<\/span><\/div>
Pan\u00edroz\u00e1shoz:<\/span><\/div>
liszt <\/span><\/div>
2 toj\u00e1s<\/span><\/div>
2 gerezd fokhagyma<\/span><\/div>
\u0151r\u00f6lt k\u00f6m\u00e9nymag<\/span><\/div>
s\u00f3<\/span><\/div>
bors<\/span><\/div>
zsemlemorzsa<\/span><\/div>
+olaj<\/span><\/div>

<\/div>
Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s<\/u>: A cukkinit megh\u00e1mozom \u00e9s has\u00e1bokra v\u00e1gom. A toj\u00e1st s\u00f3val, \u0151r\u00f6lt k\u00f6m\u00e9nymaggal, borssal kiss\u00e9 felverem \u00e9s hozz\u00e1reszelem a fokhagym\u00e1t. Egy serpeny\u0151ben olajat forr\u00f3s\u00edtok. A cukkinihas\u00e1bokat s\u00f3zom, lisztbe, a f\u0171szeres toj\u00e1sba majd a zsemlemorzs\u00e1ba forgatom. A pan\u00edrozott cukkinit b\u0151 forr\u00f3 olajban kis\u00fct\u00f6m. Sal\u00e1t\u00e1val \u00e9s tart\u00e1rm\u00e1rt\u00e1ssal, de rizzsel is nagyon finom lesz! <\/span><\/div><\/span>

<\/div>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/mezesotthon.cafeblog.hu\/files\/2012\/06\/r-25C3-25A1ntottcukkiniedit-600-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}